探尋生命的意義和價值是人類內心共同的渴求。在人生的旅途上，我們會不由自主地思考自己的人生狀態 — 是平凡平庸，還是精彩非凡？我們的人生理想又是什麼樣的？我們打算如何度過這一生？因此，探索生命意義、追求豐盛人生是人之本然，而從來到人間的那一瞬間已標誌著這個人生旅程的啟航。

生命教育的核心正正在於引導我們探索生命的意義，從而建立個人的生存目標和價值取向，學會「為何而活」和「如何生活」。為此，生命教育是由四個相互獨立卻緊密聯繫的層次組成。從「認識生命」中了解生命的奇妙及其價值開始；到「欣賞生命」中學會欣賞生命的變遷；並在「尊重生命」中明白到尊重和關愛他人的重要性；最後在「探索生命」中尋找和追求生命的理想，實現自我超越。

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