你的幸福感程度
你的幸福感程度是:
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幸福感程度
計分方式: 將每題的分數加起。最低為較低分,最高為較高分。分數愈高代表測試者的幸福感程度愈高。
較低
在1-3題中有最少一題選擇了「從不」或「1-2次」和 在4-14題中有最少六題選擇了「從不」或「1-2次」。
中等
中等 既不符合較高和較低幸福感的要求。
較高
在1-3題中有最少一題選擇了「每天」或「接近每天」和 在4-14題中有最少六題選擇了「每天」或「接近每天」。
參考資料:
Keyes, C. L. M. (2002). The mental health continuum: From languishing toflourishing in life. Journal of Health and Social Behavior, 43(2), 207-222.https://doi.org/10.2307/3090197
注意項目:
幸福感程度測試量表只是一個工具,其目的是讓我們初步了解自己的情緒狀況。評估結果僅供參考,並不能視為或等同由醫護專業人員所診斷的精神疾患。如遇上情緒問題,請尋求醫護人員的專業診斷,亦可尋求社區的輔導、支援和諮詢服務。
心理健康測試 · 幸福感程度
幸福感程度測試量表
根據你過往一個月對生活的感覺,以及該感覺出現的頻密次數,並選出最能代表你的選項。