壓力程度
計分方式:
將每題的分數加起。最低為0分,最高為56分。分數愈高代表測試者的壓力程度愈高。
參考資料:
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
注意項目:
壓力程度測試量表只是一個工具,其目的是讓我們初步了解自己的情緒狀況。評估結果僅供參考,並不能視為或等同由醫護專業人員所診斷的精神疾患。如遇上情緒問題,請尋求醫護人員的專業診斷,亦可尋求社區的輔導、支援和諮詢服務。